Wraps salmão defumado

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Wraps salmão defumado


Coberturas geralmente em camadas em um bagel equipa das manhãs de domingo com ervilhas para um divertido e fácil aperitivo.

  • Tempo de preparação 30 minutos
  • Total de Tempo 30 min
  • Doses 20

Ingredientes

4
oz salmão defumado em fatias finas de salmão
1/4
xícara de creme chantilly de queijo spread (a partir de contêiner de 8 onças)
20
pequenos raminhos de endro fresco
20
frescas Ervilhas instantâneas de açúcar

Instruções

  • 1 fatias cuidadosamente separados de salmão; colocar individualmente na superfície de trabalho. Espalhe fatias com fina camada de creme de queijo.
  • 2 Corte o salmão em tiras 20, cerca de 3x1 polegadas cada (porque fatias de salmão são irregulares, algumas tiras podem precisar de ser cortado em uma direção e alguns em outra direção). Top cada tira com dill. Coloque estalo ervilha 1 açúcar transversalmente em cada tira; arregaçar.

Dicas

Dicas de especialistas

Os ramos de endro irá variar em tamanho. Se eles são pequenos, ou se você gosta de dill, use 2 ramos em cada rolo em vez de um.

Coloque wraps de salmão na cama de fitas de pepino; fazer fitas usando um descascador de legumes afiado longitudinalmente em pepino lavada.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 Aperitivo

Calorias
15
(
Calorias da Gordura
10),

% Valor Diário

Gordura Total
1g
1%
(Gordura Saturada
0g,
0%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
0mg
0%;
Sódio
50mg
50%;
Carboidrato total
0g
0%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
0g
0%
),
Proteína
1g
1%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
0%;
Vitamina C
2%;
Cálcio
0%;
Ferro
0%;

Trocas:

Livre

As escolhas de carboidratos:

0

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.