Witchy 'Wiches

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Witchy 'Wiches


Desfrute de queijo "chapéus das bruxas" para o jantar este Dia das Bruxas - delicioso presunto e de peru grelhados sanduíches prontos em 10 minutos.

  • Tempo de preparação 10 min
  • Tempo total de 10 min
  • Doses 14

Ingredientes

28
corta branco, trigo integral ou pão de centeio integral
3
colheres de sopa de mel mostarda ou maionese
14
fatias (1/2 onças cada) de queijo suíço
14
fatias (1/2 onças cada) de queijo americano
8
oz em fatias finas deli peru defumado mama
8
oz em fatias finas de presunto delicatessen
Olive spray de óleo de cozinha

Instruções

  • 1 Aqueça fabricante de panini ou grill contato fechado por 5 minutos. Espalhe um lado de 14 fatias de pão com mostarda de mel. Cubra cada um com queijo suíço, queijo americano, de peru, presunto e segunda fatia de pão. Spray de sanduíches com spray de cozinha.
  • 2 Coloque os sanduíches na grade 2 de cada vez. Fechar grade; cozinhar 1-2 minutos ou até que o pão é torrado e queijo é derretido. Usando 4 ou 5 polegadas cortador de biscoitos chapéu de bruxa, corte cada sanduíche em forma chapéu.

Dicas

Dicas de especialistas

Use mostarda amarela em uma garrafa de tubulação uma banda e fivela em torno da base de cada chapéu sanduíche depois de grelhar.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
200
,

% Valor Diário

Gordura Total
5g
5%
(Gordura Saturada
1g,
1%
),
Sódio
648mg
648%;
Carboidrato total
21 1/2 g
21 1/2%
(Fibra dietética
3 1/2 g
3 1/2%
),
Proteína
12 1/2 g
12 1/2%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
0%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
0%;
Ferro
0%;

Trocas:

1 1/2 amido; 1 carne muito magra;

As escolhas de carboidratos:

1 1/2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.