Turtle Power Snack Mix

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Turtle Power Snack Mix


Alimentar seus filhos com este divertimento lanchonete mistura, certifique-se de dar-lhes todo o Booyakasha eles precisam ser um Ninja!

  • Prep 5 min
  • Total de Tempo 5 min
  • Doses 10

Ingredientes

1
pretzels eliminatória da Taça coberto de iogurte
1
copo ficar pretzels
1
copo estalou pipoca (adoçado) ou pipoca planície estalou
1
mini marshmallows copo
1
copo Betty Crocker ™ Teenage Mutant Ninja Turtles fruta aperitivos aromatizados (cerca de dez malotes de 0,8 oz)

Instruções

  • Em uma tigela média 1, misture todos os ingredientes. Sirva imediatamente, ou armazenar firmemente coberto até que esteja pronto para servir.

Dicas

Dicas de especialistas

Torná-lo mais saudável com estas idéias fáceis. Ignorar os marshmallows. Ficar com pipoca planície (para eliminar a gordura-estalou ar), e usar apenas pretzels simples.

Divertimento a dar como um favor festa de aniversário para levar para casa!




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
150
(
Calorias da Gordura
15),

% Valor Diário

Gordura Total
1 1/2 g
1 1/2%
(Gordura Saturada
1g,
1%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
0mg
0%;
Sódio
150mg
150%;
Carboidrato total
33g
33%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
16g
16%
),
Proteína
1g
1%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
0%;
Vitamina C
20%;
Cálcio
0%;
Ferro
2%;

Trocas:

0 amido; 0 Fruit; 2 Outros Carboidratos; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.

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