Sunrise Pizza Supremo

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Sunrise Pizza Supremo


Salsicha e queijo pequeno-almoço está pronto em cerca de 30 minutos pizza! O que um ótimo início de manhã.

  • Tempo de preparação 20 minutos
  • Tempo total de 35 min
  • Doses 12

Ingredientes

1
pode Pillsbury ™ refrigerado a pizza fina crosta
1
saco (11,8 onças) Green Giant ™ temperado Steamers ™ quintal congelado grelhado batatas
1
caixa (7 oz) Green Giant ™ congelados brócolis mistura de antioxidantes, cenouras e pimentas doces
12
oz quente salsicha em massa italiana
1
xícara picado 5-queijo italiano mistura com cream cheese (4 oz)
4
ovos
1/2
xícara de queijo parmesão ralado

Instruções

  • 1 forno de aquecimento para 400 ° F. Spray de 15x10 polegadas panela com os lados com Cooking Crisco® Original Sem-Stick spray. Desenrole a massa de pão na parte inferior e 1/4 polegadas levante lados da bandeja. Asse 5 minutos.
  • 2 batatas Enquanto isso, microondas congelados no alto seis minutos. Cool 3 minutos; cortar peças maiores. Micro-ondas congeladas antioxidante mistura de legumes em alta 4 minutos. Reserve.
  • 3 Em 12 polegadas frigideira, crumble salsicha. Cozinhe em fogo médio-alto 4 minutos ou até que a salsicha não é mais cor de rosa, mexendo ocasionalmente; escorrer. Mexer em vegetais.
  • 4 Espalhe mistura de salsicha sobre a massa parcialmente cozida para dentro de 1/2 polegada de bordas. Cubra com 1/2 xícara de queijo ralado a.
  • 5 Em uma tigela média, bata os ovos, queijo parmesão, 1/2 colher de chá de sal e 1/2 colher de chá de pimenta com batedor de arame até ficar bem misturado. Regue com queijo. Top com o restante 1/2 xícara de queijo ralado. Asse 12 a 15 minutos ou até o queijo derreter e as bordas são marrom dourado.



Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
260
(
Calorias da Gordura
130),

% Valor Diário

Gordura Total
14g
14%
(Gordura Saturada
5g,
5%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
85mg
85%;
Sódio
660 mg
660%;
Carboidrato total
20g
20%
(Fibra dietética
1g
1%
Sugars
0g
0%
),
Proteína
12g
12%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
8%;
Vitamina C
6%;
Cálcio
15%;
Ferro
8%;

Trocas:

0 amido; 0 Fruit; 1 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 1/2 de legumes; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 1 1/2 alto teor de gordura da carne; 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

1

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.

Bake-Off é uma marca registrada da General Mills © 2013