Sujeira e Worms Chex Mix

Advertisement

Sujeira e Worms Chex Mix


Sujeira e Worms Chex Mix

Sujeira e Worms Chex Mix

As crianças vão adorar este mix Chex doce reminiscente de um muito famoso nativo Missouri, Mark Twain, criador do lendário personagem Huck Finn.

  • Tempo de preparação 15 minutos
  • Tempo total de 15 min
  • Doses 12

Ingredientes

4
copos de chocolate Chex ™ cereal
1/4
xícara de manteiga
2
colheres de sopa de chocolate pudim instantâneo e mix recheio de torta
8
biscoitos recheados de chocolate picado
2
copos gummy doces verme

Instruções

  • 1 Em uma tigela grande microondas, coloque cereal.
  • 2 Em 2-cup copo de medição de microondas, manteiga de microondas descoberto em alta de 1 minuto. Mexer na mistura de pudim. Despeje sobre o cereal, mexendo até revestido uniformemente.
  • 3 Microondas descoberto no alto 2 minutos. Mexer em biscoitos recheados e doces. Espalhe sobre papel manteiga para esfriar. Armazenar em recipiente hermético.

Dicas

Dicas de especialistas

Ou balas de goma verme grandes ou pequenos podem ser utilizados nesta mistura. Ambos são deliciosos e gostaria de se parecer com eles a partir do rio Mississippi enlameado em Missouri!




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
240
(
Calorias da Gordura
60),

% Valor Diário

Gordura Total
6g
6%
(Gordura Saturada
3g,
3%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
10mg
10%;
Sódio
200mg
200%;
Carboidrato total
44g
44%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
23g
23%
),
Proteína
1g
1%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
6%;
Vitamina C
2%;
Cálcio
4%;
Ferro
25%;

Trocas:

02/01 amido; 0 Fruit; 2 1/2 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1 Fat;

As escolhas de carboidratos:

3

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.