Steak BBQ asiática

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Steak BBQ asiática

Isto é uma grande receita da carne fácil. O truque é a marinada. Outta esta receita mundial de carne aqui. 0

  • Tempo de preparação 0 min
  • Tempo total 0 min
  • Doses 0

Ingredientes

1/4
Copa do molho do pimentão
1/4
Copa do molho de peixe
1 1/2
Colheres de sopa de óleo de gergelim Dar
1
Colher de sopa de gengibre fresco ralado Root
3
Dentes de alho descascado e esmagado
2
Lbs Flanco

Instruções

  • 1 Em uma tigela média, misture o molho de pimentão, molho de peixe, óleo de gergelim, gengibre e alho. Separe algumas colheres de sopa da mistura para escovar os bifes durante o cozimento. Pontuação bife de flanco e coloque em um prato raso. Despeje restante marinada sobre o bife, e vire para o revestimento. Cubra e deixe marinar na geladeira pelo menos 3 horas.
  • 2 Pré-aqueça uma grade ao ar livre em alta calor.
  • 3 Pincele levemente a superfície de grelhar com óleo. Grill bife 5 minutos de cada lado, ou ao cozimento desejado, escovando frequentemente com a mistura marinada reservada.



Informação Nutricional

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