Stand 'n Stuff ™ frango Fajita Barcos

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Stand 'n Stuff ™ frango Fajita Barcos


Estes barcos rápidos fajita de frango são uma tomada do divertimento em fajitas tradicionais e são fáceis de fazer!

  • Tempo de preparação 15 minutos
  • Total de Tempo 20 min
  • Doses 2

Ingredientes

1
pacote (20 onças) Old El Paso ™ fajitas de frango congelados
1
pode (16 oz) Old El Paso ™ feijão frito tradicionais
1
pacote (8 oz) Old El Paso ™ calor e servir arroz mexicano, se desejado
4
Old El Paso ™ Stand 'n Stuff ™ tortillas de farinha macia (de pacote de 6,7 onças)
Coberturas frescos, como desejado (tomates, coentro, cebolinha verde, abacate, jalapeños, alface, queijo ralado)

Instruções

  • 1 Faça fajitas de frango conforme indicado na embalagem.
  • 2 Enquanto isso, o calor feijão frito, conforme indicado na lata.
  • 3 arroz Calor conforme indicado na embalagem.
  • 4 tortillas de calor conforme indicado na embalagem. Divida feijão frito igualmente entre tortillas. Feijão frito Top com fajitas de frango e, em seguida, com coberturas frescos. Sirva imediatamente com arroz.

Dicas

Dicas de especialistas

Os barcos de tortilla segurar os ingredientes fajita perfeitamente - portátil e torna menos confuso para comer!

Não cuidar de feijão frito em seu barco fajita? Eles são ótimos para comer como um prato de lado também. Apenas o topo com um pouco de queijo ralado ou fatiado cebolinha antes de servir.

Arroz mexicano também é ótimo para misturar nos barcos fajita! Adicione seu próprio toque com coberturas frescas de sua escolha.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
630
(
Calorias da Gordura
170),

% Valor Diário

Gordura Total
19g
19%
(Gordura Saturada
5g,
5%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
55mg
55%;
Sódio
771320mg
771.320%;
Carboidrato total
79g
79%
(Fibra dietética
15g
15%
Sugars
340g
340%
),
Proteína
33g
33%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
15%;
Vitamina C
50%;
Cálcio
10%;
Ferro
25%;

Trocas:

02/01 amido; 0 Fruit; 5 Outros Carboidratos; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 2 carne muito magra; 2 1/2 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

5

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.