Squares Stromboli

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Squares Stromboli


Desfrutar de um jantar com este saboroso queijo stromboli feitos com mix Original Bisquick®, pepperoni, pimentões e carne de porco servido com molho marinara. Perfeito se você gosta de cozinha italiana.

  • Tempo de preparação 20 minutos
  • Tempo Total 55 min
  • Doses 9

Ingredientes

3/4
lb granel lingüiça de porco italiano
2
copos Original mix Bisquick ™
1
xícara de leite
2
ovos
1/4
lb pepperoni em fatias finas (cerca de 56 fatias)
1
xícara de queijo mussarela ralado (4 oz)
1
jar (7 oz) torrado pimentões vermelhos, escorrido, cortado em tiras
1
colher de chá de água
1
colher de chá de sementes de papoula
Molho Marinara, se desejado

Instruções

  • 1 forno de aquecimento para 375 ° F. Spray de 8 polegadas quadrado (2-quart) bicarbonato de prato de vidro com spray de cozinha.
  • 2 Em 10 polegadas frigideira antiaderente, cozinhe salsicha em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que deixou de rosa; reserve.
  • 3 Em uma tigela média, misture mix Bisquick, leite e 1 ovo com whisk ou garfo até misturar bem. Espalhe metade da massa em assadeira. Cubra com salsicha cozida, pepperoni, queijo e tiras de pimento assado. Despeje a massa restante sobre a mistura no prato do cozimento; espalhou-se a cobrir. Em uma tigela pequena, bater restante ovo e água. Escovar cuidadosamente sobre massa; polvilhe com sementes de papoula.
  • 4 Asse 25-30 minutos ou até dourar. Deixe descansar por 5 minutos antes de servir. Top cada porção com molho marinara.

Dicas

Dicas de especialistas

Cozinhe 1/4 xícara picada pimentão verde e 1/4 xícara de cebola picada com a salsicha, ou para uma versão mais picante, use picante porco lingüiça italiana granel.

Stromboli é um sanduíche especialidade originário da Filadélfia. É um sanduíche revestido de massa recheados com queijo mussarela, pepperoni e outras carnes. Esta versão fácil mix Bisquick maravilhosamente recria os sabores e texturas do original.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
340
(
Calorias da Gordura
190),

% Valor Diário

Gordura Total
21g
21%
(Gordura Saturada
8g,
8%
Gordura Trans
1 1/2 g
1 1/2%
),
Colesterol
85mg
85%;
Sódio
960mg
960%;
Carboidrato total
22g
22%
(Fibra dietética
1g
1%
Sugars
4g
4%
),
Proteína
16g
16%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
15%;
Vitamina C
30%;
Cálcio
15%;
Ferro
10%;

Trocas:

Um amido; 0 Fruit; 0 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 1/2 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 1 1/2 de carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 2 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

1 1/2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.