Sobre os Muffins GoGo compota de maçã

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Sobre os Muffins GoGo compota de maçã


Compota de maçã mantém esses bolinhos picantes úmido.

  • Tempo de preparação 10 min
  • Tempo total de 35 min
  • Doses 12

Ingredientes

2
copos Cheerios ™ cereal
1 1/4
copos Gold Medal ™ de farinha de trigo
1/2
xícara de açúcar mascavo
1
colher de chá de canela em pó
1
colher de chá de fermento em pó
3/4
colher de chá de bicarbonato de sódio
3
malotes (3,2 onças cada) GoGo squeez ™ Apple compota de maçã em movimento
1/3
xícara de leite
2
colheres de sopa de óleo vegetal
1
ovo

Instruções

  • 1 forno de aquecimento para 400 ° F. Spray de fundos unicamente de 12 de tamanho regular forminhas de muffin com spray de cozinha.
  • 2 esmagar cereal. Em uma tigela grande, misture cereais, farinha, açúcar mascavo, a canela, o fermento eo bicarbonato de sódio. Mexer em restantes ingredientes apenas até umedecido. Divida a massa uniformemente entre forminhas de muffin.
  • 3 Asse 18-22 minutos ou até dourar. Mexer em passas, se desejado.

Dicas

Dicas de especialistas

Tente diferentes sabores de maçã GoGo Squeeze ™ em seus bolinhos para um deleite gosto!




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 Muffin

Calorias
150
(
Calorias da Gordura
30),

% Valor Diário

Gordura Total
3 1/2 g
3 1/2%
(Gordura Saturada
1 / 2g,
1/2%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
15mg
15%;
Sódio
160mg
160%;
Carboidrato total
27g
27%
(Fibra dietética
1g
1%
Sugars
13g
13%
),
Proteína
2g
2%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
2%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
6%;
Ferro
10%;

Trocas:

Um amido; 0 Fruit; 1 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.