Slow-fogão Brownie pudim bolo

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Slow-fogão Brownie pudim bolo


Chocolate e noz se reúnem neste lento preparados bolo pudim brownie - uma sobremesa perfeita.

  • Tempo de preparação 10 min
  • Total de Tempo 2 horas 40 min
  • Doses 8

Ingredientes

1
xícara de farinha de trigo
1 1/4
xícaras de açúcar granulado
1/4
chávena de cacau holandês cozimento processado
1/4
colher de chá de sal
1/4
óleo de canola copo
1
colher de chá de baunilha
3
ovos brancos
2
ovos inteiros
2
oz cozimento agridoce chocolate, derretido
1/4
xícara de nozes picadas grosseiramente, brindado
De açúcar de confeiteiro, se desejado

Instruções

  • 1 Em uma tigela média, misture a farinha, o açúcar granulado, o cacau eo sal. Em outra tigela, misture o óleo, baunilha, as claras de ovos e ovos com whisk. Adicione a mistura de ovos à mistura de farinha; mexa até misturado. Mexer em chocolate derretido. Mexer em nozes.
  • 2 Spray de 3 1/2-quart panela com spray de cozinha. Despeje a massa na panela elétrica.
  • 3 capa; cozinhar em baixa definição 2 horas para 2 horas 30 minutos ou até que o calor estabelecidos em torno das bordas, mas ainda suave no centro. Desligue fogão lento. Deixe descansar coberto 30 minutos antes de servir. Polvilhe com açúcar de confeiteiro.

Dicas

Dicas de especialistas

Gire este bolo em sundaes brownie com uma bola de sorvete e regue de cobertura de chocolate.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
340
,

% Valor Diário

Gordura Total
14g
14%
(Gordura Saturada
2 1 / 2G,
2 1/2%
),
Sódio
110mg
110%;
Carboidrato total
49g
49%
(Fibra dietética
2g
2%
),
Proteína
6g
6%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
0%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
0%;
Ferro
0%;

Trocas:

Um amido; 2 Outros Carboidratos; 2 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

3

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.