Sem glúten frango Pesto Pizza

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Sem glúten frango Pesto Pizza


Esta pizza feita com massa de pão Pillsbury® sem glúten pizza crosta faz um grande ceia leve, ou se cortar em pedaços menores, um saboroso aperitivo!

  • Tempo de preparação 10 min
  • Total de Tempo 30 min
  • Doses 6

Ingredientes

1
recipiente Pillsbury ™ sem glúten pizza refrigerada massa crosta
1/3
copo refrigerado sem glúten pesto de manjericão
1
xícara de queijo mussarela ralado ou sem glúten Queijo italiano mistura (4 oz)
1
xícara de frango cozido picado
1
ameixa grande (Roma) de tomate, em fatias finas
Em fatias finas folhas de manjericão fresco, se desejado

Instruções

  • 1 forno de aquecimento para 400 ° F. Assadeira graxa e mãos. Pressione a massa em 11 polegadas rodada na folha de cookie.
  • 2 Asse 12-14 minutos ou até borda está começando a dourar. Espalhe pesto para dentro de 1/2 polegada de borda da crosta. Cubra com 1/2 xícara de queijo, o frango e tomate; polvilhe com o restante 1/2 xícara de queijo.
  • 3 Asse 8 a 10 minutos a mais ou até que a crosta é marrom dourado profundo e queijo é derretido. Polvilhe com manjericão.

Dicas

Dicas de especialistas

Leia sempre os rótulos para se certificar de cada ingrediente da receita é sem glúten. Produtos e fontes de ingredientes pode mudar.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
200
(
Calorias da Gordura
120),

% Valor Diário

Gordura Total
14g
14%
(Gordura Saturada
4g,
4%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
35mg
35%;
Sódio
350mg
350%;
Carboidrato total
7g
7%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
0g
0%
),
Proteína
13g
13%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
4%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
20%;
Ferro
6%;

Trocas:

02/01 amido; 0 Fruit; 0 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 1/2 carne muito magra; 1/2 de carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

1/2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.