Saúde-ify clássico massas

Advertisement

Saúde-ify clássico massas


Escolha penne todo o trigo ou o espaguete por um prato de massa embalado com fibra e proteína.

Lasagna, mac e queijo, e fettuccini Alfredo são alimentos clássicos de conforto para uma razão: Estes queijo, pratos de massas quentes são deliciosos ... mas também não exatamente saudável. Clarear 'em up ao reduzir queijo e creme e subbing em trigo integral (ou outros grãos inteiros) macarrão.

Trigo Vencedor:

Porquê a escolha de macarrão de trigo integral pode ser melhor para a saúde.

Bondade cremosa:

Abacate em massa? É mais saboroso (e saudável) do que você pensa!