Sanduíches de carne de porco fácil Churrasco

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Sanduíches de carne de porco fácil Churrasco


Combinar costelas de porco e molho em um fogão lento para um churrasco de porco sanduíche enchimento fácil - servir em rolos ou pãezinhos para um jantar agradável.

  • Tempo de preparação 10 min
  • Tempo total de 8 h 10 min
  • Doses 6

Ingredientes

1/2
xícara de molho de churrasco
1/2
cup sweet-and-sour molho
1
dente de alho, finamente picado
2
lb costelas de porco desossada de estilo campestre, aparado de gordura, cortados em pedaços de 2 polegadas
6
kaiser rola ou pães de hambúrguer, divisão

Instruções

  • 1 Spray de 3 1/2 a 4 quart panela com spray de cozinha. Em panela, misture o molho barbecue, molho doce-e-azedo e alho. Mexer em carne de porco até revestidos.
  • 2 Cover; cozinhar em baixa definição 8 a 10 horas de calor.
  • 3 Retire carne de porco do fogão; colocar na placa. Triturar carne de porco puxando distante com dois garfos. Mexa de porco em molho de panela. Se necessário, para rolos de brinde, lugar de corte lados para cima em assadeira sem untar; grelhe 4 a 6 polegadas do calor 1-2 minutos ou até brindado. Colher cerca de 1/2 mistura de porco copo em cada rolo.

Dicas

Dicas de especialistas

Dê estes sanduíches de carne de porco desfiado um toque do sul, completando cada porção com um pouco do seu salada de repolho cremoso caseiro favorito ou salada de repolho delicatessen.

Para um casual chacrinha, esticar o número de porções, fazendo sliders churrasco de carne de porco. Use 12 mini bolos com cerca de 1/4 de copo de porco em cada um.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
490
(
Calorias da Gordura
180),

% Valor Diário

Gordura Total
20g
20%
(Gordura Saturada
7g,
7%
Gordura Trans
1 / 2g
1/2%
),
Colesterol
95mg
95%;
Sódio
630 mg
630%;
Carboidrato total
41g
41%
(Fibra dietética
1g
1%
Sugars
11g
11%
),
Proteína
36g
36%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
0%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
8%;
Ferro
20%;

Trocas:

1 1/2 amido; 1 outro carboidrato;

As escolhas de carboidratos:

3

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.