Salsicha e Apple Breakfast Bread Pudding

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Salsicha e Apple Breakfast Bread Pudding


Pudim de pão à moda antiga é tarifa de pequeno-almoço para duas pessoas em uma versão de maçã e salsicha atualizado.

  • Tempo de preparação 15 minutos
  • Tempo total de 60 min
  • Doses 2

Ingredientes

2
congeladas jantar pãezinhos brancas e macias (de saco 12,4 oz)
6
oz de peru granel de pequeno-almoço salsicha, descongelados
2
ovos
1/2
xícara de leite
1/4
xarope de panqueca copo de bordo com sabor ou xarope de bordo puro
1
pequena maçã Granny Smith, descascadas, picadas grosseiramente (3/4 de xícara)

Instruções

  • 1 forno de aquecimento para 375 ° F. Spray de caçarola de 1 1/2-quart com spray de cozinha. Coloque rolos na placa de estaca; deixe descansar por 10 minutos para descongelar. Enquanto isso, na frigideira, salsicha aqueça em fogo médio-alto, mexendo sempre, até dourar de 10 polegadas; escorrer.
  • 2 Em uma tigela média, bata os ovos, o leite eo xarope até ficar bem misturado. Cortar rolos em 3 / cubos de 4 polegadas; Coloque em uma tigela com a mistura de ovos. Mexa para o revestimento. Mexer em salsicha e maçã; despeje em caçarola.
  • 3 Asse de 35 a 40 minutos ou até que inchado, faca dourada e inserido no centro saia limpo. Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Dicas

Dicas de especialistas

Mexer em cozidos, bacon esfarelado no lugar da salsicha.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
530
(
Calorias da Gordura
190),

% Valor Diário

Gordura Total
21g
21%
(Gordura Saturada
6g,
6%
Gordura Trans
1 1/2 g
1 1/2%
),
Colesterol
265 mg
265%;
Sódio
860 mg
860%;
Carboidrato total
60g
60%
(Fibra dietética
1g
1%
Sugars
29g
29%
),
Proteína
26g
26%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
10%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
10%;
Ferro
10%;

Trocas:

1 1/2 amido; 0 Fruit; 2 1/2 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1 Fat;

As escolhas de carboidratos:

4

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.