Rosemary bordo Popcorn

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Rosemary bordo Popcorn


Apreciar o sabor do xarope de bordo e alecrim em pipoca cozida - perfeito para o lanche.

  • Tempo de preparação 10 min
  • Tempo total de 60 min
  • Doses 10

Ingredientes

12
copos planície pipoca sem sal
1/2
copo real xarope de bordo
1
colher de sopa de manteiga ou margarina
1
colher de chá de folhas de alecrim fresco
1/2
colher de chá de casca de laranja ralada
1/2
colher de chá de sal

Instruções

  • Um forno de aquecimento para 300 ° C. Spray de pan meia folha 17x12 polegadas com spray de cozinha. Coloque a pipoca em uma tigela grande.
  • 2 Em uma panela 1 quart, xarope de calor, a manteiga, alecrim, casca de laranja e sal para ferver em fogo alto, mexendo sempre. Cozinhe por 2 minutos, sem agitação. Despeje a mistura de xarope sobre a pipoca, mexendo para revestir completamente. Pipoca Espalhe em uma única camada na panela.
  • 3 Asse por 15 minutos. Mexa; assar três minutos mais tempo. Esfriar completamente, cerca de 30 minutos. Armazenar em recipiente hermético.

Dicas

Dicas de especialistas

Para obter melhores resultados, use dois sacos de unbuttered, sem sal ou naturais pipoca de microondas. Haverá alguma sobra para beliscar.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
90
,

% Valor Diário

Gordura Total
2g
2%
(Gordura Saturada
1g,
1%
),
Sódio
130mg
130%;
Carboidrato total
18g
18%
(Fibra dietética
1g
1%
),
Proteína
1g
1%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
0%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
0%;
Ferro
0%;

Trocas:

02/01 amido; 1/2 outro carboidrato; 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

1

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.