Rica e cremosa gemada

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Rica e cremosa gemada


Rica e cremosa gemada

Rica e cremosa gemada

Este, gemada cremosa espessa também pode servir como sobremesa. Para obter uma versão ligeiramente mais fino, use desnatado ou leite de baixo teor de gordura.

  • Tempo de preparação 10 min
  • Total de Tempo 1 h 10 min
  • Doses 10

Ingredientes

4
leite xícaras
1
(3,4 onças) pkg. baunilha pudim instantâneo e mix recheio de torta
1
(8 oz) embalagem (1 xícara) refrigerada ou congelada produto de ovo sem gordura, descongelados
1
colher de chá de baunilha
1
colher de chá de extrato de rum ou 1/4 xícara de luz rum
1/4
colher de chá de sal
1/4
colher de chá de noz-moscada
Chantilly, se desejar
Noz-moscada, se desejado

Instruções

  • 1 Em uma tigela grande, misture 2 xícaras de a mistura de leite e pudim; bater 1 minuto ou até ficar homogêneo. Adicionar restante 2 xícaras de leite, produto de ovo, a baunilha, extrato de rum, sal e 1/4 colher de chá de noz-moscada; bata bem. Cubra; leve à geladeira até a hora de servir. Sirva coberto com chantilly e uma pitada de noz-moscada.

Dicas

Dicas de especialistas

Rica e cremosa gemada serão recebidos por uma anfitriã de férias. Ofereça-se para trazê-lo para um jantar ou aperitivo. Faça o nog e colocá-lo em um jarro bonito do feriado. Trazer ao longo de plástico ou de vidro copos festivos para servir a gemada. Deixe aqueles que pedem saber que mesmo que o sabor é tão delicioso quanto gemada old-fashioned, este gemada tem menos gordura e calorias, e porque ele usa produto de ovo pasteurizado em vez de ovos crus, é segura para beber.

A gemada Nog é uma palavra em Inglês velho para uma cerveja forte. Desde que os ovos foram uma parte importante deste soco ale cremoso, a bebida-atado rum ficou conhecido como gemada.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Porção: 1/2 Cup

Calorias
130
,

% Valor Diário

Gordura Total
5g
5%
(Gordura Saturada
3g,
3%
),
Colesterol
18mg
18%;
Sódio
280mg
280%;
Carboidrato total
16g
16%
(Fibra dietética
0g
0%
),
Proteína
5g
5%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
8%;
Cálcio
10%;
Ferro
4%;

Trocas:

02/01 amido; 1 outro carboidrato; 1/2 baixo teor de gordura do leite; 1/2 Fat;

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.