Presunto e queijo Subs

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Presunto e queijo Subs


Mel de mostarda é uma grande combinação com presunto e queijo suíço!

  • Tempo de preparação 10 min
  • Total de Tempo 30 min
  • Doses 2

Ingredientes

1
pode Pillsbury ™ refrigerado pão francês crocante
2
colheres de sopa de mel mostarda
1/4
lb fatias de presunto cozido deli
2
fatias (cerca de 3/4 oz cada) de queijo suíço ou cheddar, cortados ao meio na diagonal

Instruções

  • Um forno de aquecimento para 350 ° C. Borrife levemente grande assadeira com spray de cozinha.
  • 2 Corte o naco de massa transversalmente ao meio para fazer dois pães. Lados lugar pães emenda para baixo e 3 polegadas distante na assadeira. Com faca afiada, corte três barras diagonais, 1/2 polegada de profundidade, em cima de cada um.
  • 3 Asse 22-25 minutos ou até dourar. Cool 2 minutos.
  • 4 Com faca serrilhada, corte pães ao meio na horizontal. Espalhe 1 colher de sopa de mostarda em metade inferior de cada pão. Cubra cada um com metade do presunto e 2 triângulos de queijo. Cubra cada um com metade superior do pão.

Dicas

Dicas de especialistas

Adicionar fatias de tomate, alface e pickles sanduíche para um super sub!




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 Sandwich

Calorias
550
(
Calorias da Gordura
130),

% Valor Diário

Gordura Total
14g
14%
(Gordura Saturada
6g,
6%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
50mg
50%;
Sódio
1800mg
1,800%;
Carboidrato total
75g
75%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
6g
6%
),
Proteína
30g
30%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
4%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
20%;
Ferro
30%;

Trocas:

4 1/2 amido; 0 Fruit; 1/2 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

5

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.