Peanut Butter Crunch Bares

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Peanut Butter Crunch Bares


Aproveite a crise nessas barras de chocolate e amendoim feitos com ouro Medal® farinha de trigo integral.

  • Tempo de preparação 15 minutos
  • Total de Tempo 2 horas 45 min
  • Doses 36

Ingredientes

1
xícara de açúcar
1/2
xícara de manteiga ou margarina amolecida
1/2
xícara de manteiga de amendoim
2
colheres de sopa de leite
1
colher de chá de baunilha
1
ovo
1 1/2
copos Gold Medal ™ farinha de trigo integral
1/2
colher de chá de bicarbonato de sódio
1/2
colher de chá de sal
1
Copo de chips de chocolate meio amargo (6 oz)
1/2
xícara picada amendoim torrado mel

Instruções

  • Um forno de aquecimento para 350 ° C. Spray de 13x9 polegadas pan com spray de cozinha. Em uma tigela grande, bata o açúcar, manteiga e manteiga de amendoim até claro e macio. Adicione o leite, a baunilha eo ovo; bata até ficar bem misturado. Adicione a farinha, o bicarbonato eo sal; misture bem. Espalhe na panela.
  • 2 Cozer 19 a 24 minutos ou até que as bordas estejam dourados. Polvilhe imediatamente com lascas de chocolate; deixe descansar por 5 minutos.
  • 3 O uso de metal espátula, espalhe fichas amolecida à geada bares. Polvilhe com amendoins. Esfriar completamente na panela em rack de arrefecimento, cerca de 2 horas. Para bares, cortado em 6 linhas por 6 linhas.

Dicas




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Porção: 1 Bar

Calorias
130
(
Calorias da Gordura
60),

% Valor Diário

Gordura Total
7g
7%
(Gordura Saturada
3g,
3%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
15mg
15%;
Sódio
95mg
95%;
Carboidrato total
13g
13%
(Fibra dietética
1g
1%
Sugars
9g
9%
),
Proteína
2g
2%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
0%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
0%;
Ferro
2%;

Trocas:

02/01 amido; 0 Fruit; 1/2 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

1

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.