O Plano de refeições: Salmon saudável e legumes

Advertisement

O Plano de refeições: Salmon saudável e legumes


Luz e salmão saudável para o jantar (no sentido horário do superior esquerdo): salmão-citros, maçãs assadas, rapini com Meyer limão, salmão envolto-prosciutto, radicchio salada, acelga com cogumelos shiitake

Se você é como nós, você está prestes a fazer alguma comer seriamente pesado nas próximas semanas. Nós vamos ser estacionado pelo queijo prato se você quiser vir dizer oi. Hoje à noite, tomar uma carga fora, o fogo até um pedaço de salmão, alguns veggie lados saudáveis, uma luz sobremesa fruta-forward e um copo (ou dois) de vinho branco. Retarde o passo de um emparelhamento, percebemos, mas há uma razão para isso. Escolha a sua combinação e ter um pouco de noite elegante no.

Salmão

  • Salmon Citrus-escalfado com Molho de Mostarda Dijon
  • Cedar-Plank Salmão vermelho Com Avelã Vinagrete
  • Envolvido-Prosciutto Salmon

Veggies

  • Roasted Cenoura, avelã e radicchio
  • Rapini com o Chile e Meyer Lemon
  • Acelga suíça com shiitake Butter
  • Carbonizada Broccoli Com Alho-Caper molho

Para a sobremesa

  • Inteiros assados ​​maçãs canela cardamomo-
  • Abacate Crème Brûlée
  • Pistache e amêndoa bolo com salada de laranja

E para beber: Como sobre um branco da Alsácia Nice?



Mais Plano de refeições na República Alimentos: Carne 'n Batatas