O greatist Podcast: Como bater o Stress, dominar sua Crock Pot, e evitar o ganho de peso de Inverno

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O greatist Podcast: Como bater o Stress, dominar sua Crock Pot, e evitar o ganho de peso de Inverno


Neste episódio do podcast greatist, nossos anfitriões Matt Gartland e Mindy Holahan lhe trazer melhores dicas do site, truques, hacks e saudável conselhos vida a partir de dezembro. Ouça por dezenas de rápidas, dicas acionáveis ​​para:

  • Use uma panela elétrica para fazer refeições deliciosas ... e bebidas!
  • Escolha as melhores proteínas vegetarianas
  • Fazer chips saudáveis, legumes no vapor, e quase tudo mais no microondas
  • Vencer o stress e dominar seus prazos
  • Evitar ganho de peso de inverno

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