Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes

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Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes


Sim, o título mais longo de sempre, mas soooooooo pena.

  • Tempo de preparação 20 minutos
  • Tempo total de 50 min
  • Doses 16

Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes

Ingredientes

1
copo panko
1/2
queijo parmesão copo
1
colher de sopa de azeite de oliva extra-virgem
1
ovo
1
libra peito de frango moído (ou carne escura)
1/2
xícara picado pimentão vermelho
1/2
xícara de cebola picada branco
2
dentes de alho picados
1
colher de sopa de orégano seco
6
folhas de manjericão fresco, rasgadas
1
pitada de sal e pimenta
16
pequenos cubos de mussarela, cortado de um bloco
2
copos Muir Glen ™ Cabernet orgânica marinara molho de macarrão

Instruções

  • Pré-aqueça o forno 1 a 400 ° F.
  • 2 Em uma tigela pequena, misture o panko, metade do queijo parmesão e azeite de oliva. Usando seus dedos, misture a mistura até que ele é revestido uniformemente. Reserve.
  • 3 Em uma tigela grande, bata ligeiramente os ovos. Em seguida, adicione o frango, pimentão vermelho, cebola, alho, orégano, o queijo parmesão restante, manjericão e uma pitada de sal e pimenta. Misture bem com as mãos.
  • 4 Cubra ligeiramente um mini-lata do muffin com spray de cozinha. Coloque um par de colheres de sopa da mistura de frango em cada poço. Nestlé um cubo de queijo mozzarella no centro da mistura. Pat o frango sobre o queijo para cobri-lo completamente.
  • 5 Polvilhe a mistura panko / parmesão no topo de cada monte de frango, pressionando levemente-lo na carne.
  • 6 Asse por 25 a 30 minutos, ou até que o panko é marrom dourado eo frango esteja cozido. Se necessário, você pode assar o panko para mais marrom-lo.
  • 7 Deixe descansar 5 minutos. Em seguida, usando uma faca, levemente soltar cada cupcake do estanho muffin.
  • 8 Enquanto isso, aqueça o molho marinara em uma panela pequena.
  • 9 Sirva queques Meatloaf com marinara aquecido.



Informação Nutricional

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Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes

Hey, Mini você está tão bem. Você é tão fino você funde minha mente. Hey, Mini!

Você me conhece; Eu adoro minifying coisas. Especialmente quando existem 35 libras de queijo derretido dentro de uma coisa minified. O queijo não tem de ser mini, mas tudo faz!

Isso funciona. Não me pergunte como, mas ele faz.

De qualquer forma, hoje eu minified algum bolo. Frango parmesão bolo de carne, para ser exato. Recheado com queijo mussarela. £ 35 do mesmo.

MOM, estou brincando. Não olhe para mim assim.

Você sabe o que, vamos fazer isso por causa de Pete.

Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes


Pegue um pouco de frango, alguns sinos vermelhos em cubos, cebola, alho, panko, parmesão, mussarela, orégano, um ovo, e alguns marinara Muir Glen.

Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes


Primeiro de tudo, fazer a sua cobertura crocante. Misture o panko, metade do parm, e um pouco de azeite de oliva. Mmmmm.

Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes


Então, em uma tigela grande, bata ligeiramente os ovos e adicione praticamente tudo o resto! (sans o marinara)

Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes


Misture a ela tudo acima acima.

Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes


Então, isso é divertido. Colher algumas colheres de sopa da mistura de frango em uma lata do muffin levemente revestidas. Em seguida, aninhar esses pequenos cubos de queijo para baixo no centro da mistura!

Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes


Pressione a carne em cima para cobrir o queijo, em seguida, polvilhe o panko crocante cobertura sobre as partes superiores de todas as "cupcakes."

Mini frango parmesão Meatloaf Cupcakes


Em seguida, a sério, você asse por cerca de 30, e isso é o que você giiiiiiiit, boyyyyyy. Sirva com marinara aquecido, e os bebês santos olhar para esse queijo. £ 35.

MOM ... é uma piada. Ugh.

(Apesar de que seria £ 35 se eu tinha algo a dizer nesta vida ...)

Por favor, faça isso ou então Bev pode chorar. Para mais reflexões, visite seu blogue Bev Cozinheiros e seu perfil colher de sopa.

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