Maçã Assada Sobremesa

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Maçã Assada Sobremesa


Aproveite esta deliciosa maçã assada que está pronto em menos de uma hora - perfeito para uma sobremesa.

  • Tempo de preparação 25 min
  • Tempo Total 55 min
  • Doses 10

Ingredientes

8
colheres de sopa de manteiga ou margarina
1
pacote (10 onças) shortbread ou aveia cookies, esmagado
1/2
xícara de açúcar
2
colheres de chá de canela solo
8
copos fatias maçãs descascadas (2 2/3 lb; 8 média)
1
colher de sopa de açúcar
1
colher de sopa de suco de limão
1/3
xícara de amêndoas picadas, se desejado
Chantilly, se desejar

Instruções

  • 1 Em 10 polegadas frigideira, derreta 6 colheres de sopa de manteiga em fogo médio. Mexer em migalhas do bolinho, 1/2 xícara de açúcar e canela. Cozinhe por 3 minutos, mexendo freqüentemente. Coloque as migalhas na bacia; reserve.
  • 2 Na mesma frigideira, misture 2 colheres de sopa de manteiga restante, as maçãs cortadas, 1 colher de sopa de açúcar eo suco de limão. Cubra; Cozinhe em fogo médio cerca de 10 minutos, mexendo sempre, até as maçãs são concurso.
  • Forno 3 Aqueça a 375 ° F. Em ungreased caçarola 2-quart, camada metade de maçãs e metade de migalhas. Repita as camadas. Polvilhe com amêndoas.
  • 4 Asse 25-30 minutos ou até dourar. Se desejar, sirva quente com chantilly.



Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
340
(
Calorias da Gordura
150),

% Valor Diário

Gordura Total
16g
16%
(Gordura Saturada
6g,
6%
Gordura Trans
2g
2%
),
Colesterol
30mg
30%;
Sódio
190 mg
190%;
Carboidrato total
45g
45%
(Fibra dietética
3g
3%
Sugars
31g
31%
),
Proteína
2g
2%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
8%;
Vitamina C
4%;
Cálcio
2%;
Ferro
6%;

Trocas:

Um amido; 0 Fruit; 2 Outros Carboidratos; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 3 Fat;

As escolhas de carboidratos:

3

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.