Loving Food enquanto a perder peso: Pensamentos & Estratégias de My Journey Saúde

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Loving Food enquanto a perder peso: Pensamentos & Estratégias de My Journey Saúde


Existe uma maneira saudável de amo a comida e observar o seu peso? Apresentando A História de Uma Food-Lover

É possível falar sobre o espaço repleto de comida, corpo e peso de forma saudável, pensativo? Nós pensamos assim, e em janeiro de 2015, convidou autor do livro de receitas e editor comida Joy Manning para compartilhar a jornada de um amante do alimento no sentido de encontrar o seu próprio equilíbrio pessoal. Ela ofereceu-se histórias, dicas práticas, receitas, e sua própria perspectiva pessoal sobre a luta da vida real entre amar comida e amar o seu corpo.

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(Créditos de imagem: margouillat photo / Shutterstock; África StudioAfrica de estúdio; Pi-Lens / Shutterstock; Roman Prishenko / Shutterstock; Africa Studio / Shutterstock; Nealey Dozier; Dragão Imagens / Shutterstock; Martinina / Shutterstock; Leela Cyd; Emma Christensen; Erin Alderson; Fé Durand)