Lento-fogão Brown Sugar Nuts partido

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Lento-fogão Brown Sugar Nuts partido


Sirva algo doce e picante para sua próxima festa! Aproveite estes nozes crocantes lento preparados lanches que são perfeitos.

  • Prep 5 min
  • Tempo total de 4 h 5 min
  • Doses 21

Ingredientes

1 1/2
copos toda cajus
1 1/2
copos unblanched amêndoas inteiras
1 1/2
copos pecan metades
2/3
xícara de açúcar mascavo
3
colheres de sopa de manteiga ou margarina, derretida
2
colheres de chá de pimenta em pó
1/2
colher de chá de sal
1/2
colher de chá de canela em pó
1/4
colher de chá de pimenta vermelha (caiena)

Instruções

  • 1 Spray de 2 1/2 a 3 1/2-quart panela com spray de cozinha. Em fogão lento, mistura castanha de caju, amêndoas e nozes. Em uma tigela pequena, misture os demais ingredientes. Despeje sobre nozes; mexa até ficar completamente revestido.
  • 2 Cover; cozinhar em baixa definição 2 horas, mexendo após 1 hora. Unte levemente folha de papel encerado; propagação revestido nozes em uma única camada em papel encerado. Esfriar completamente, cerca de 2 horas.

Dicas

Dicas de especialistas

Estas nozes açucaradas vai parecer suave como eles vêm para fora do fogão lento, mas vai crisp-se como legal. Porcas guarde em um recipiente hermético, em temperatura ambiente por até 2 semanas.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
220
,

% Valor Diário

Gordura Total
18g
18%
(Gordura Saturada
3g,
3%
),
Sódio
85mg
85%;
Carboidrato total
14g
14%
(Fibra dietética
2g
2%
),
Proteína
5g
5%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
0%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
0%;
Ferro
0%;

Trocas:

1 outro carboidrato; 1 de alta gordura da carne; 2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

1

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.