Layered Rancho Taco Dip

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Layered Rancho Taco Dip


Seus convidados vão cavar este mergulho festivo, com limpeza do rancho sabores cremosos de mistura com queijo ralado, azeitonas, e outros ingredientes tradicionais taco.

  • Tempo de preparação 20 minutos
  • Total de Tempo 20 min
  • Doses 16

Ingredientes

1
pode (16 oz) Old El Paso ™ feijão frito tradicionais
1
recipiente (8 oz) de creme de leite
1
pacote (0,4 onças) mix molho ranch (receita leitelho)
2
tomates pequenos, sem sementes, finamente picado
1/2
copo cortado azeitonas maduras, drenado
6
médias cebola verde, cortada (6 colheres de sopa)
1/2
pimentão vermelho média picada
1
copo queijo cheddar ralado (4 oz)
16
onças batatas fritas de pacote

Instruções

  • 1 Na placa plana de 10 a 12 polegadas, espalhar feijão. Em uma tigela pequena, misture o creme de leite e mix de vestir; distribuídos por feijão.
  • 2 Cubra com tomates, azeitonas, cebolas e pimentão; polvilhe com queijo. Sirva com batatas fritas de pacote.

Dicas




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
240
(
Calorias da Gordura
120),

% Valor Diário

Gordura Total
13g
13%
(Gordura Saturada
4g,
4%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
20mg
20%;
Sódio
400mg
400%;
Carboidrato total
25g
25%
(Fibra dietética
3g
3%
Sugars
2g
2%
),
Proteína
6g
6%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
10%;
Vitamina C
20%;
Cálcio
8%;
Ferro
10%;

Trocas:

1 1/2 amido; 0 Fruit; 0 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 2 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

1 1/2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.