Herbed Cornish galinhas

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Herbed Cornish galinhas


À procura de um delicioso jantar? Então confira melado galinhas com ervas receita.

  • Tempo de preparação 20 minutos
  • Total de Tempo 1 h 20 min
  • Doses 6

Ingredientes

3
Rocha galinhas Cornish (cerca de £ 1 cada)
Sal e pimenta a gosto
1/4
xícara de manteiga ou margarina, derretida
1/2
colher de chá de folhas secas manjerona
1/2
colher de chá de folhas de tomilho seco
1/4
colher de chá de páprica

Instruções

  • 1 Aqueça o forno a 350º. Esfregue cavidades de galinhas com sal e pimenta. Galinhas lugar, os lados do peito para cima, na cremalheira em assadeira rasa.
  • 2 Misture os ingredientes restantes; galinhas escova com parte da mistura. Insira o termômetro de carne assim dica é na parte mais grossa do músculo da coxa dentro e não toque óssea. Roast descoberto cerca de 1 hora, escovando com a mistura de manteiga de 5 ou 6 vezes, até que o suco de galinhas é clara quando pedaços mais grossos são cortadas ao osso (pelo menos 165 ° F). Descarte qualquer mistura de manteiga restante.
  • 3 Para servir, corte cada galinha ao meio com uma tesoura, corte ao longo espinha dorsal da cauda para o pescoço e para baixo centro de mama.

Dicas

Dicas de especialistas

Rocha galinhas Cornish são galinhas que têm toda a carne branca especialmente criados. Eles são geralmente encontrados na seção carne congelada de seu supermercado, embora seu açougueiro pode ser capaz de ordem especial galinhas frescas para você.

Aqui está uma festa que é tão bom, você vai querer usá-lo durante todo o ano. Herbed Cornish galinhas Cranberry-Wild Rice Bake férias marinados Legumes Popovers Inverno Peras caçadas




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
365
(
Calorias da Gordura
260),

% Valor Diário

Gordura Total
29g
29%
(Gordura Saturada
11g,
11%
),
Colesterol
170 mg
170%;
Sódio
125mg
125%;
Carboidrato total
0g
0%
(Fibra dietética
0g
0%
),
Proteína
26g
26%
;

% Valor diário *:

Ferro
6%;

Trocas:

2 Fat;

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.