Goat assados ​​Queijo Dip

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Goat assados ​​Queijo Dip


Serve este queijo e tomate mergulho com legumes e cubos de pão - um aperitivo perfeito.

  • Tempo de preparação 25 min
  • Tempo total de 45 min
  • Doses 12

Ingredientes

1
colher de sopa de azeite de oliva
1
cebola pequena picadinha (1/3 de xícara)
2
dentes de alho, finamente picado
2
colheres de sopa de extrato de tomate
1/4
colher de chá de pimenta vermelha esmagada flocos
Açúcar pitada
1
pode (14,5 onças) tomates cortados petite, não drenado
1/4
xícara picada tomates secos em óleo
1/4
copo rasgado folhas de manjericão fresco
Sal e pimenta a gosto
2
toras (4 oz cada) de queijo de cabra, amolecida
1
pacote (8 oz) cream cheese, amolecido
Assorted vegetais do corte e cubos de pão, se desejado

Instruções

  • Um forno de aquecimento para 350 ° C. Spray de 9 polegadas prato quiche, torta de vidro ou outra assadeira rasa com spray de cozinha.
  • 2 Em uma panela 3 quart, aqueça o óleo em fogo médio-alto. Cozinhe a cebola no óleo 5 minutos, mexendo sempre, até ficar macio. Mexer no alho, extrato de tomate, flocos de pimenta e açúcar. Cozinhe 1 minuto, mexendo sempre. Mexer em cubos e tomates secos ao sol. Reduza o fogo para médio-baixo. Simmer 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até muito grossa. Retire do fogo; junte o manjericão, sal e pimenta.
  • 3 Em uma tigela média, misture o queijo de cabra e queijo creme até ficar bem misturado. Espalhe em quiche prato. Cubra com a mistura de tomate.
  • 4 Asse descoberto 15-18 minutos ou até ficar bem aquecido. Sirva quente mergulhar com legumes e cubos de pão.

Dicas

Dicas de especialistas

Prepare a receita como dirigido até a etapa 3. Cubra e congelar até 1 mês. Descongele na geladeira durante a noite. Retire da geladeira 30 minutos antes do cozimento.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
160
,

% Valor Diário

Gordura Total
14g
14%
(Gordura Saturada
8g,
8%
),
Sódio
250mg
250%;
Carboidrato total
5g
5%
(Fibra dietética
1g
1%
),
Proteína
6g
6%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
0%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
0%;
Ferro
0%;

Trocas:

1/2 alto teor de gordura da carne; 1 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

0

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.