Fried-forno batata firma

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Fried-forno batata firma


À procura de um prato saboroso? Então confira essas fatias de batata frito no forno misturado com sal, açúcar, colorau, mostarda e alho em pó - pronto em 40 minutos!

  • Tempo de preparação 10 min
  • Tempo total de 40 min
  • Doses 4

Ingredientes

3/4
colher de chá de sal
1/2
açúcar colher de chá
1/2
colher de chá de páprica
1/4
colher de chá de mostarda à terra
1/4
alho colher de chá de pó
3
batatas cozimento médio (de 8 a 10 onças cada)
Spray de cozinha

Instruções

  • Um forno de aquecimento para 425 °. Misture sal, açúcar, colorau, mostarda e alho em pó.
  • 2 Esfregue suavemente batatas, mas não descasque. Corte cada batata ao meio no sentido do comprimento; corte cada metade longitudinalmente em 4 fatias. Coloque fatias de batata, os lados da pele para baixo, na bandeja retangular sem untar, 13x9x2 polegadas.
  • 3 batatas de pulverização com spray de cozinha até ficar levemente revestido. Polvilhe com mistura de sal. Bake descoberto 25 a 30 minutos ou até que as batatas estejam macias quando perfurado com um garfo. (O tempo de cozedura pode variar dependendo do tamanho e tipo da batata utilizados.)

Dicas

Dicas de especialistas

Se você gosta de batatas fritas temperadas, mas não querem a gordura, então você vai adorar esta receita fácil para torná-los a partir do zero! Em vez de fritar, as fatias de batata são pulverizadas com spray de cozinha, polvilhado com temperos e assado no forno.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
105
,

% Valor Diário

Gordura Total
0g
0%
(Gordura Saturada
0g,
0%
),
Colesterol
0mg
0%;
Sódio
450mg
450%;
Carboidrato total
24g
24%
(Fibra dietética
2g
2%
),
Proteína
2g
2%
;

% Valor diário *:

Trocas:

As escolhas de carboidratos:

1 1/2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.