Fresca Dip Herb Veggie

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Fresca Dip Herb Veggie


Cayenne pimenta adiciona um pouco pontapé para um mergulho vegetal grosso embalado com sabor de ervas.

  • Tempo de preparação 30 minutos
  • Total de Tempo 30 min
  • Doses 32

Ingredientes

1
recipiente (8 oz) creme chantilly propagação de queijo
2
colheres de sopa bem picada cebolinha fresca
1
colher de sopa bem picada folhas de orégano fresco
1
colher de sopa bem picada folhas de tomilho fresco
1/8
colher de chá de pimenta vermelha (caiena)
Sal traço
1/2
xícara de cenoura desfiado (cerca de 1 pequeno)
1/4
copo cortado cebolas verdes (4 médio)
1/4
copo em fatias finas, rabanetes esquartejado (2 médio)
96
pequenos assados ​​lanche trigo bolachas (cerca de 6,6 onças)

Instruções

  • 1 Em uma tigela média, misture o creme propagação de queijo, cebolinha, orégano, tomilho, pimenta e sal até ficar bem misturado. Espalhe no círculo de 10 polegadas a 12 polegadas prato de servir.
  • Mistura de queijo 2 Camada com cenoura, cebola e rabanetes. Sirva com biscoitos.

Dicas

Dicas de especialistas

Se você gosta de alho, adicione 1 dente de alho picado finamente.

Obter um jump-start sobre este aperitivo, fazendo a mistura de queijo um dia antes-o sabor realmente melhora. Prepare os legumes frescos, e armazenar em sacos plásticos individuais na geladeira. Monte o mergulho até 2 horas antes de servir.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
60
(
Calorias da Gordura
35),

% Valor Diário

Gordura Total
3 1/2 g
3 1/2%
(Gordura Saturada
2g,
2%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
10mg
10%;
Sódio
65mg
65%;
Carboidrato total
4g
4%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
0g
0%
),
Proteína
1g
1%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
8%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
0%;
Ferro
0%;

Trocas:

02/01 amido; 0 Fruit; 0 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

0

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.