Freezer-friendly frango teriyaki Meatballs

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Freezer-friendly frango teriyaki Meatballs


Estas almôndegas de frango de inspiração asiática pode ser facilmente feito com antecedência!

  • Tempo de preparação 20 minutos
  • Tempo total de 45 min
  • Doses 4

Ingredientes

Meatballs

1
frango moído lb
1/4
panko crocante migalhas de pão xícara Progresso ™
1
grande gema de ovo
2
talos cebolinha, finamente picada, além de mais para guarnecer
1
açúcar colher de chá
2
colheres de chá de vinagre de arroz
2
colheres de chá de molho de soja
2
dentes de alho, finamente picado
1
colher de chá de gengibre picado finamente
Pimenta do reino a gosto
Esmagado pimenta vermelha a gosto

Molho

1
xícara de água
1/4
xícara de molho de soja
3
colheres de sopa de açúcar mascavo
2
colheres de sopa de mel
2
colheres de chá de óleo de gergelim
2
colheres de chá de vinagre de arroz
2
dentes de alho, finamente picado
1
colher de chá de gengibre picado finamente
2
colheres de chá de amido de milho

Servir Com

Semente de gergelim torrado, se desejado
Macarrão soba, macarrão de arroz, macarrão ou arroz, pepino

Instruções

  • 1 forno de aquecimento para 400 ° F. Linha aros assadeira ou caçarola com papel de cozimento pergaminho.
  • 2 Em uma tigela grande, misture os ingredientes Meatball. Retire bolas de 2 colher de sopa de tamanho da mistura e coloque na assadeira 1-2 polegadas distante.
  • 3 Asse 20-25 minutos ou até estar cozido e levemente dourado por cima.
  • 4 Em 4 quart-panela, bata todos os ingredientes do molho, exceto para 1/4 xícara de água eo amido de milho, utilizando batedor. Fogo para ferver em fogo médio. Em uma tigela pequena, bata restante 1/4 de xícara de água eo amido de milho com whisk. Quando atinge um molho ferver, regue na mistura de amido de milho, enquanto batendo. Bata até que o molho engrosse.
  • 5 Se você pretende comê-los imediatamente, colocar almôndegas cozidas em molho, e transformá-los para o revestimento. Polvilhe com cebolinha e semente de gergelim torrado, e sirva com macarrão ou arroz. Se você está querendo congelar e aproveitar mais tarde, armazenar almôndegas e molho em recipientes separados no congelador até três meses. Descongele na geladeira na noite anterior, e reaqueça tudo no fogão antes de servir.

Dicas

Dicas de especialistas

Estes igualmente fazem grandes aperitivos do partido! Espetar um palito em cada um para fácil lanches, e servir o molho ao lado, ou regue-lo por cima.

Experimente a desfrutar estes em pequenos rolos para sliders almôndega!




Informação Nutricional

Nenhuma informação nutricional disponível para esta receita