Frango Alface Wraps

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Frango Alface Wraps


6 wraps

  • Tempo de preparação 20 minutos
  • Total de Tempo 30 min
  • Doses 0

Ingredientes

2
peitos de frango
4
cebolinha, cortada
1/3
castanhas de água copo, picada
3
colheres de sopa de molho de amendoim Thai
1/3
colher de chá de flocos de pimenta vermelha
1/2
colher de chá de hortelã fresca picada
6
folhas de alface manteiga
3
amendoins torrados colheres de sopa, picados

Instruções

  • Uma grade do frango e cortado em pequenos pedaços.
  • 2 Misture todos os ingredientes, exceto a alface e amendoim.
  • 3 colher 1/6 de mistura sobre cada pedaço de alface (cerca de 2-3 colheres de sopa).
  • 4 Top cada um com 1/2 colher de sopa de amendoim.
  • 5 Wrap e divirta-se!



Informação Nutricional

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