Frango à la Grands! ®

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Frango à la Grands! ®


Conveniência reúne gosto em um comfort food favorito pronto em apenas 20 minutos.

  • Tempo de preparação 20 minutos
  • Tempo total 0 min
  • Doses 5

Ingredientes

1
(10,2 onças) pode (5 bolachas) Pillsbury ™ Grands! ™ refrigerado Buttermilk Biscuits
1
(9 oz) pacote. congelados de frango cozido picado
1/4
cup margarina ou manteiga
1/3
xícara de farinha de trigo
1
(10 1/2-onças) pode condensado caldo de galinha
1 1/4
leite xícaras
1
Copo verde gigantes ™ Steamers ™ congelados ervilhas doces
1
(4 oz) pode Green Giant ™ Mushroom Pieces e caules, drenado
1
(2-onças) frasco pimientos em cubos, drenado
1/4
colher de chá de sal
1/4
colher de chá de pimenta

Instruções

  • Um biscoitos Asse como indicado no cân.
  • 2 Enquanto isso, coloque a galinha na placa de micro-ondas. Microondas em alta por 1 1/2 a 2 1/2 minutos ou até descongeladas. Derreta a margarina em uma panela grande em fogo médio-baixo. Adicione a farinha; mexa até ficar bem misturado. Aos poucos, junte o caldo e leite, cozinhando e mexendo até engrossar e borbulhante.
  • 3 Adicione o frango e todos os ingredientes restantes; misture bem. Cozinhe por 5 minutos ou até ficar bem aquecido.
  • 4 de Split biscoitos quentes; coloque metade inferior de cada no prato de servir individual. Colher a mistura de frango quente sobre cada biscoito metade. Coloque metades superiores biscoito mais mistura de frango.



Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Porção: 1/5 da receita

Calorias
490
(
Calorias da Gordura
220),

% Valor Diário

Gordura Total
24g
24%
(Gordura Saturada
6g,
6%
),
Colesterol
55mg
55%;
Sódio
1480mg
1,480%;
Carboidrato total
40g
40%
(Fibra dietética
3g
3%
Sugars
10g
10%
),
Proteína
28g
28%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
20%;
Vitamina C
20%;
Cálcio
15%;
Ferro
20%;

Trocas:

2 1/2 amido; 3 carne magra; 3 Fat;

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.