Fácil Frango Salsa Burritos

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Fácil Frango Salsa Burritos


Comemore! Mantenha estes ingredientes fáceis na mão para uma festa jantar rápido.

  • Tempo de preparação 20 minutos
  • Total de Tempo 20 min
  • Doses 8

Ingredientes

1 1/2
tiras de peito de frango lb para salteados
1
pacote (1 oz) Old El Paso ™ taco mistura do tempero
1
jar (16 oz) Old El Paso ™ Grosso 'n salsa Chunky
1
pacote (11 oz) tortillas de farinha Old El Paso ™ para burritos (8 tortillas; 8 polegadas)
Alface picada, queijo ralado e pimenta de sino tiras, se desejado

Instruções

  • 10 polegadas frigideira antiaderente 1 In, cozinhar o frango em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que deixou de-rosa no centro.
  • 2 Misture taco mix tempero e salsa. Cozinhe até ficar bem quente.
  • 3 Colher mistura de frango em tortillas. Cubra com alface, queijo e tiras de pimentão. Arregace tortillas.

Dicas




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 Burritos

Calorias
260
(
Calorias da Gordura
60),

% Valor Diário

Gordura Total
7g
7%
(Gordura Saturada
2g,
2%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
50mg
50%;
Sódio
1010mg
1,010%;
Carboidrato total
27g
27%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
1g
1%
),
Proteína
22g
22%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
4%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
8%;
Ferro
10%;

Trocas:

2 amido; 0 Fruit; 0 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 2 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1 Fat;

As escolhas de carboidratos:

2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.