Caesar da galinha Sanduíche Anel

Advertisement

Caesar da galinha Sanduíche Anel


Círculo refrigerado massa para assar um pão redondo fresco que abriga deli frango, queijo e molho. Uma adição bonita e deliciosa para o buffet!

  • Tempo de preparação 15 minutos
  • Tempo Total 55 min
  • Doses 8

Ingredientes

2
latas (11 oz cada) Pillsbury ™ refrigerado pão francês crocante
1
ovo batido
1
lb de frango cozido (a partir deli), cortado em fatias 1/8 polegadas
4
colheres de sopa de molho Caesar
1/4
xícara de queijo parmesão ralado fresco (1 oz)
2
copos romaine alface rasgada (cerca de 6 folhas)
1
tomate grande, cortada

Instruções

  • 1 forno de aquecimento para 375 ° F. Graxa ou spray de grande assadeira. Remover a massa de ambos os latas. Coloque o lado da emenda massa para baixo, e juntar-se extremidades para formar anel grande; imprensa termina juntos firmemente para selar.
  • 2 Escova anel de massa com ovo batido. Com uma tesoura de cozinha, corte superficial de massa a cada 2 polegadas para formar Vs.
  • 3 Asse de 20 a 25 minutos ou até marrom dourado profundo. Arrefecer 15 minutos.
  • 4 Com faca serrilhada, corte anel de pão ao meio na horizontal. Top metade inferior do anel com frango. Regue com 2 colheres de sopa de molho. Polvilhe com queijo parmesão. Cubra com alface, tomate e restantes 2 colheres de sopa de curativos. Cubra com metade superior do anel. Corte em sanduíches.

Dicas

Dicas de especialistas

Armazenar os tomates à temperatura ambiente - não na geladeira. Temps frios virar a polpa de tomate polposo e destruir o sabor.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 Sandwich

Calorias
320
(
Calorias da Gordura
90),

% Valor Diário

Gordura Total
10g
10%
(Gordura Saturada
2 1 / 2G,
2 1/2%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
55mg
55%;
Sódio
1270mg
1,270%;
Carboidrato total
39g
39%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
5g
5%
),
Proteína
18g
18%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
20%;
Vitamina C
4%;
Cálcio
6%;
Ferro
15%;

Trocas:

2 1/2 amido; 0 Fruit; 0 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 1 1/2 de carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1 Fat;

As escolhas de carboidratos:

2 1/2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.