Biscoito, presunto e batata Bake

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Biscoito, presunto e batata Bake


Tente um cozimento saudável pequeno-almoço para dois, uma reminiscência de um pudim de pão e fez com Grands conveniente! ® biscoitos congelados.

  • Tempo de preparação 15 minutos
  • Tempo Total 55 min
  • Doses 2

Ingredientes

2
Pillsbury ™ Grands! ™ biscoitos leitelho congelados (de saco de 25-oz)
2
ovos
1/3
xícara de leite
1/4
colher de chá de mostarda à terra
1
copo congelados batatas O'Brien com cebola e pimentão (de saco de 28-oz)
1/2
xícara presunto picado
1/2
copo queijo cheddar ralado (2 oz)

Instruções

  • 1 Coloque biscoitos congelados no prato microwavable. Microondas descoberto em média (50%) de 30 a 40 segundos ou até ficar macio.
  • Forno 2 Aqueça a 350 ° F. Em uma tigela média, bata os ovos, o leite ea mostarda com batedor de arame até misturar bem. Mexer em batatas, presunto e queijo.
  • 3 Spray de 1 quart caçarola com spray de cozinha. Corte cada biscoito em 8 pedaços; organizar uniformemente no prato. Despeje a mistura de ovos sobre pedaços de biscoito no prato. Pressione para baixo com as costas da colher, certificando-se de todos os biscoitos são cobertas com a mistura de ovos.
  • 4 Asse de 40 a 45 minutos ou até que as bordas estejam dourados e centro está definido. Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.

Dicas




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
480
(
Calorias da Gordura
240),

% Valor Diário

Gordura Total
27g
27%
(Gordura Saturada
11g,
11%
Gordura Trans
4 1/2 g
4 1/2%
),
Colesterol
265 mg
265%;
Sódio
1270mg
1,270%;
Carboidrato total
34g
34%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
6g
6%
),
Proteína
27g
27%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
15%;
Vitamina C
2%;
Cálcio
25%;
Ferro
15%;

Trocas:

2 amido; 0 Fruit; 1/2 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 3 de alta gordura da carne; 0 Fat;

As escolhas de carboidratos:

2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.