Barras de bordo Chewy

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Barras de bordo Chewy


Faça uma pausa a partir de chocolate e frutas cítricas com um rico bar de bordo regados com geada.

  • Tempo de preparação 20 minutos
  • Total de Tempo 1 h 25 min
  • Doses 24

Ingredientes

Bares

1
xícara de açúcar mascavo
1/2
xícara de manteiga ou margarina amolecida
1
colher de chá de sabor bordo
1
ovo
1 1/2
copos Gold Medal ™ de farinha de trigo
1
colher de chá de bicarbonato de sódio
1/4
colher de chá de sal
3/4
xícara de amêndoas fatiadas

Bordo Glacê

1
xícara de açúcar em pó
1/4
colher de chá de sabor bordo
4
de leite 5 colheres de chá

Instruções

  • 1 forno de aquecimento para 350 ° F (se estiver usando pan escuro ou antiaderente, aqueça o forno a 325 ° F). Unte levemente fundo e os lados de 13x9 polegadas panela com gordura ou pulverizar com spray de cozinha.
  • 2 Em uma tigela grande, bata o açúcar mascavo, a manteiga, o ovo sabor maple e com a batedeira em velocidade média, ou misture com a colher. Junte a farinha, o bicarbonato, o sal e 1/2 xícara de amêndoas. Pat massa na panela com os dedos levemente enfarinhada.
  • 3 Asse 15-20 minutos ou até dourar. Esfriar completamente, cerca de 45 minutos.
  • 4 Enquanto isso, em uma tigela pequena, misture todos os ingredientes da crosta de gelo de bordo até ficar lisa e fina o suficiente para chuviscar. Regue com barras de bordo Glacê arrefecida; polvilhe com o restante 1/4 xícara de amêndoas. Deixe descansar por 5 minutos ou até o jogo. Para bares, cortado em 6 linhas por 4 linhas.

Dicas

Dicas de especialistas

Pecans torrado picadas grosseiramente fazer um saboroso stand-in para as amêndoas.




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Porção: 1 Bar

Calorias
140
(
Calorias da Gordura
50),

% Valor Diário

Gordura Total
6g
6%
(Gordura Saturada
2g,
2%
Gordura Trans
0g
0%
),
Colesterol
20mg
20%;
Sódio
110mg
110%;
Carboidrato total
21g
21%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
14g
14%
),
Proteína
2g
2%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
4%;
Vitamina C
0%;
Cálcio
0%;
Ferro
4%;

Trocas:

02/01 amido; 0 Fruit; 1 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1 Fat;

As escolhas de carboidratos:

1 1/2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.