Bacon-Cheeseburger dobro Skillet

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Bacon-Cheeseburger dobro Skillet


Agora você pode ter esse sabor delicioso hambúrguer em um prato frigideira que serve toda a sua família!

  • Prep 5 min
  • Total de Tempo 30 min
  • Doses 6

Ingredientes

1
lb magra (pelo menos 80%) carne moída
1
cebola média picada (1/2 xícara)
2
leite xícaras
1
xícara de água quente
1
caixa Hamburger Helper ™ macarrão duplo cheeseburger
1/2
xícara de molho de churrasco
3
fatias (1 oz cada) pimenta Jack queijo, cortada na diagonal
1
meio tomate, cortado em 6 fatias
6
fatias de bacon, torrada cozido e escorrido

Instruções

  • 1 Em 10 polegadas frigideira, cozinhe carne e cebola em fogo médio-alto calor 5 a 7 minutos, mexendo sempre, até a carne é marrom; escorrer.
  • 2 Misture o leite, água quente, massas alimentícias não cozidas e molho mix (de caixa Hamburger Helper) e molho barbecue. Aqueça até ferver, mexendo ocasionalmente.
  • 3 Reduza o fogo; tampe e cozinhe cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente, até que a massa esteja macia. Retire do fogo; descobrir.
  • 4 Arrume as fatias de queijo sobre o topo; coloque fatia de tomate e tira de bacon em cada fatia de queijo no padrão de raios. Deixe repousar 5 minutos (molho vai engrossar, tal como está).

Dicas




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Dose: 1 dose

Calorias
400
(
Calorias da Gordura
160),

% Valor Diário

Gordura Total
18g
18%
(Gordura Saturada
8g,
8%
Gordura Trans
1g
1%
),
Colesterol
75mg
75%;
Sódio
1270mg
1,270%;
Carboidrato total
35g
35%
(Fibra dietética
0g
0%
Sugars
14g
14%
),
Proteína
25g
25%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
10%;
Vitamina C
4%;
Cálcio
25%;
Ferro
15%;

Trocas:

1 1/2 amido; 0 Fruit; 1 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 0 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 1 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.