Apple Pie Shakes

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Apple Pie Shakes


Torta de maçã à la unir os amantes da modalidade! Arrumar a placa e garfo e beber a sua sobremesa favorita em seu lugar.

  • Tempo de preparação 10 min
  • Tempo total de 10 min
  • Doses 2

Ingredientes

2
copos de sorvete de baunilha, levemente amolecida *
1
colher de sopa de leite
1/4
1/2 colher de chá de canela em pó
1
fatia de torta de maçã frio, corte em pedaços (de 9 polegadas pie)

Instruções

  • Em um liquidificador, coloque o sorvete, leite e canela. Cubra e misture em velocidade alta até ficar homogêneo e cremoso. Adicione os pedaços de torta; cobrir e misture até ficar homogêneo, parando liquidificador para raspar as laterais, se necessário.
  • 2 Despeje em dois copos; cubra com chantilly adoçado; polvilhe com canela. Sirva imediatamente.

Dicas




Informação Nutricional

Informação nutricional por porção

Tamanho da Dose: 1 dose

Calorias
400
(
Calorias da Gordura
170),

% Valor Diário

Gordura Total
19g
19%
(Gordura Saturada
10g,
10%
Gordura Trans
1 / 2g
1/2%
),
Colesterol
60mg
60%;
Sódio
170 mg
170%;
Carboidrato total
53g
53%
(Fibra dietética
2g
2%
Sugars
37g
37%
),
Proteína
6g
6%
;

% Valor diário *:

A vitamina A
15%;
Vitamina C
2%;
Cálcio
20%;
Ferro
4%;

Trocas:

02/01 amido; 0 Fruit; 2 1/2 outro carboidrato; 0 leite desnatado; 1/2 baixo teor de gordura do leite; 0 leite; 0 vegetal; 0 carne muito magra; 0 carne magra; 0 elevado teor de gordura da carne; 3 1/2 Fat;

As escolhas de carboidratos:

3 1/2

* Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 calorias.