15 Vegetariana Congelador refeições para jantares fácil weeknight

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Vegetable curry cozido de grão

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Refeições congeladores são os super-heróis de jantares weeknight ocupado. Eles swoop em quando você está em um local apertado, como quando você está apenas de férias e donâ € ™ t tem tempo para o supermercado, ou quando você chega em casa tarde do trabalho e prefere sair com sua família do que cozinheiro. Refeições Congelador salvar o dia.

Hoje WEA € ™ re arredondamento nossos favorito make-ahead refeições vegetarianas congeladores, desde os hambúrgueres vegetarianos melhor de sempre (eles são uma piada), a burritos vegetais, e um minestrone verde fácil. Se você tiver uma tarde de sobra na cozinha, youâ € ™ ll tem uma infinidade de refeições para vê-lo durante o verão.

15 Vegetariana Congelador refeições para jantares fácil weeknight


Melhor-já Veggie Burgers

Como Emma disse em um post no ano passado sobre as refeições do congelador, "Fazendo uma boa refeição congelador realmente começa com fazer uma boa refeição, período." Estas refeições vegetarianas são a maneira perfeita de tirar proveito de toda a produção de verão. Iâ € ™ ve incluído uma variedade de refeições carregado de vegetais: a partir de empanadas fácil, sopas e ensopados, e caçarolas. Você nunca vai ficar entediado.

Se youâ € ™ re olhando para transformar os seus jantares vegetarianos refeições favoritas em congeladores, confira as dicas de leitor de votos. Embora este post é destinado para estocar seu freezer para quando você está grávida, ainda é muito útil:

Quando guardar as suas refeições no congelador, certifique-se de preencher as suas embalagens, tanto quanto possível, ou tentar tirar todo o ar para fora de seu saco Ziploc. Isso ajudará a evitar a queimadura do congelador. Tente armazenar suas refeições em porções individuais para que você possa facilmente descongelar a quantidade certa de jantar. Quando feito corretamente, esses jantares congeladores deve durar até três meses no congelador.

  • Freezer-Friendly Roasted Burritos de legumes com feijão preto e arroz
  • Cheesy All-vegetal Lasagna
  • Três irmãs Empanadas
  • Lentilha vermelha cozida Falafel Salad
  • Melhor Veggie Burger-Ever

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Como fazer refeições salteados Freezer

  • Vegetable curry cozido de grão
  • Chucrute, batata e queijo Pierogi
  • Temperada lentilha, batata doce & Kale Trigo Pockets
  • Abobrinha e cenoura saudáveis ​​Fritos
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Tomate, brócolis & Mozzarella Pasta Casserole

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